健康

8月4日、木曜日、珍しく朝から曇って、今にも降り出しそうです。 朝の6時ごろに、窓を開けてまわり、再びベッドに横になりました。 起きる直前は、10分、5分と何度も目が覚めます。 歳を取ると、眠りが浅くなり何度も目が覚めるという通説を実体験し...

どうも左膝の痛みがいつまでもとれないのが気に掛かっていますが、多分運動不足なのでしょう。 以前右膝もこのように痛い時期があったので、ほんの少しずつでも解消に向かうものと信じています。 特段、歩くことはできますし、時々の痛みを辛抱すれば、生活...

朝6時は、とても明るく、西の空から日が昇りつつありました。 背中の曲がった老婆が、小さな犬を散歩させていました。 遠くに、ゴミの集積所に捨てきた、グレーのスウェット上下の60代くらいの太った女性が、遠ざかっていくのが見えました。 早朝は年取...

6時過ぎに起き、ゴミ捨てに外へ出ると西から風が吹いていました。 いつもは誰かしら、遠くであったり、近くであったり見かけるものですが、誰一人居ない住宅地はかえって妙な気分にさせるものです。 降れば洪水、晴れれば渇水、ヨーロッパでは、連日40度...

7月16日、土曜日、朝からどんよりとした天気で、時々パラパラと降ってきます。 今年は、梅雨明けてからの雨が多いような気がします。 午前中に車を出して近くのイオンへ買い物に行きました。 スポーツドリンクやらヨーグルト、牛乳など少し重い買い物が...

5時過ぎにトイレで目覚め、もう一度寝ようと思いましたが、ゴミ出しを思い出し、寝ぼけ眼で着替え、傘をさして外へ出ました。 雨に濡れた網の下に、既に大きな袋が一つ出ていました。 袋が名古屋市指定の袋ではないような気がしましたが、回収車がなんとか...

6時頃に起きて、ゴミ出し、今日は晴れそうなので、窓を全開しました。 風は地上では吹いているのに、上へ行くとあまり吹いていませんでした。 このところ、晴れたり曇ったりの日が交互にやってくるようです。 7月13日水曜日、明後日15日に第4回目の...

今日は、また晴れて暑い日になりました。朝の5時にすべての窓を開けても、少しも風が通らず、リビングの室温も下がらないのでがっかりして、エアコンの効いた寝室でまた寝なおしました。 今日の天気予報は、曇り所により晴れ、最低24度、最高32度、風速...

台風が去った後は晴れ続きで、毎日が熱帯の暑い空気で息苦しさを感じさせるほどです。 昨夜は遅くまで起きていたにも関わらず、5時に目覚めて、溜まった紙類と、可燃ごみを出しました。 大きなゴミ袋がでんと一つ置いてありました。昨夜10時頃にウォーキ...