健康 お腹にガスが溜まりやすい人にはヨガが良いらしい
朝からよく晴れて風も爽やかな日曜日となりました。 妻は実家の老父母の様子を見に行くため、午前中に外出しました。 ぶつぶつ言いながらも、実家へ出かけていく妻は、老父母にとっては気の置けない身近な実の肉親ということなのでしょう。 多分息子であっ...
2021-06
健康 
健康 歳を取ると身長が縮む
今日は6月19日土曜日、既に6月も後半に入っています。 来週、木曜日にはコロナワクチン2回目の接種があるので、この1週間は大人しく過ごします。 既に2週間が経過しているので、75％の予防効果が得られているはずですが、油断は禁物です。 65歳...
健康 気候や天気によって気分が変わる
今日は、午後からまた、曇り始めました。 少し空気がヒンヤリとするのは、雨で清浄化されたのでしょうか。 今朝は、5時頃に起きゴミを出しました。 可燃ゴミ以外に、紙の袋とビン一つですが、両手に余ります。 少々不恰好ですが、ポケットにビンを押し込...
生活 今年は市民税・県民税が驚くほど高い
今日は特に何もなかったのですが、例によって朝目は覚めます。 トイレへ行って、リビングの気温が26度であることを確認して、ベランダのサッシを開けますが風は全くありませんでした。 再びベッドに入りますが、外へ出て戻ってくるサイクルがないと、体の...
健康 今年も胃カメラ受診のため病院を訪れました
今日は4時台、5時15分前に目が覚めました。 まだ夜の闇を引きずったような白々とした朝でした。 リビングから見える風景は、街灯がまだ灯っており、朝が来たとはまだ言い難いのですが、起きてしまったのでゴミ出しをすることにしました。 ぽつりぽつり...
生活 高齢の義母にはネットスーパーよりも生協のように昔ながらの紙の注文用紙か電話を使う方法の方が使いやすいのかもしれない
朝5時半頃、目が覚めて、今日はゴミを出す日だと思い出して着替え外へ出ました。 多分曇っていたのでしょうけれど、あまり風はありませんでした。 帰ってきて窓をあけてから、リビングの気温を見ると26度でした。 風の通りも無く、そのままベッドに入り...
生活 イオンネットスーパーや生協を利用する手がある
今日は、月曜日、朝6時半過ぎに目が覚めてトイレへ行きましたが、再びベッドに入っても中々寝付かれず、何度か寝返りを打つ内に眠りに入り今度は寝過ごしました。 アルコープの観音竹に水やりをすると、前の道路が黒く濡れていました。 東京では、ようやく...
携帯 google photoの矢印付き雲マークがとても分かりずらい
今日は、少し曇っていますが、風も少ないので、少し蒸し暑く感じました。 朝から、google photoの雲マークの中に↓のあるマークについて、妻から聞かれてネットを調べていました。 妻が撮った写真の中に、この矢印付きの雲マークが入っていたり...
生活 高齢の義父がキャリーカートを欲しいというので探すことにしました
今日は、妻の実家へ米やアクウェリアス等の少し重い食料品を運ぶため、午後から車で出ました。 しばらく走ると、車の中はやはり暑く感じられるので、エアコンを入れました。 窓を閉め、ゆっくり走っていくと、油漏れはあっても、古いとはいえマークⅡは静か...
写真 「pixabay」の無料写真画像が面白い
早朝5時半に起きても、さほど早く起きたと感じられないが、ゴミ捨てに誰にも会わずに行って帰ってこられるのは嬉しいです。 昨夜は、妻に頼まれて、一晩中ベープジマットを使ったが、蚊取り線香と異なり喉が痛くならないのが有難いです。 網戸があっても、...