車 車を週1回程度の利用頻度で乗るならシェアカーが最も費用ミニマム 10月8日、日曜日、朝から雨模様で、一日窓を開けることが少なくなりました。 閉め切っていても、部屋の室温は23度台で、薄いカーディガンを着て過ごしています。 ほんの少し前は、室温が30度を優に超えていたことが嘘のように、急激に気温が下がりま... 2023.10.08 車
健康 ジム通いは生活に彩りを与える 10月7日、土曜日、晴れて一歩外へ出ると風が強く、秋が駆け足で訪れつつあることを実感します。 また1週間が過ぎて、土曜日が巡ってきました。 月曜日はスポーツの日で、世間は3日連休だそうですが、定年退職後7年が経って、益々俗世間と疎遠になりつ... 2023.10.07 健康
生活 窒化鉄フライパンで焼きそばが焦げ付く 10月6日、金曜日、少し寝過ごして6時半、いつものようにゴミ出しをしてから、超スロージョッギングで公園を回りました。 子犬の散歩をしている人が5人ほど、私を追い越していったジョガーが1人で、遅い割にはあまり多くの人とのすれ違いはありませんで... 2023.10.06 生活
健康 トレーニングルームへ2回目の訪れ 10月5日、木曜日、快晴、急に涼しくなり、エアコンを使うことがなくなり、電気代は節約されていますが、長袖シャツを出し、肌寒さ対策をするようになりました。 まだ、風呂焚きは我慢してシャワーで凌いでいますが、そろそろ限界に近づいています。 昨日... 2023.10.05 健康
健康 7回目のコロナウィルスワクチン接種を完了 10月4日、水曜日、朝6時半、今日もゴミ出しをしました。分別ゴミは溜まると、いつも朝出しすることになってしまいます。 外へ出ると、小雨が降っていたので、昨日スポーツセンターへ行ったこともあり、朝の散歩はせずに我が家へ引き返しました。 昨日、... 2023.10.04 健康
健康 初めてスポーツセンターのトレーニングルームを利用 10月3日、火曜日、早朝に何度か目が覚めましたが、6時半頃に起床してゴミ出しをしました。 先週は1回ジョッギングできなかったので、1週間ぶりの公園1周です。 できるだけゆっくり走るジョッギングなので、続いています。 体に楽な運動は長続きしま... 2023.10.03 健康
車 人生最後の車が電気自動車というのも悪くはない 10月2日、月曜日、朝方の6時のリビングの室温が26度台となり、いよいよ秋が到来したことを感じます。 明後日、コロナワクチン接種の7回目を打つ予定となっていますが、7回目ともなると、全く不安がありません。 いつものクリニックで、11時半の予... 2023.10.02 車
その他 フライパンの黒さびと赤さびの違い 10月1日、日曜日、とうとう10月となり、時間が無くなってきました。 昨夜、雨が降り、今日も空は曇り空、時々パラついては止みを繰り返してします。 6時頃に起きた時には、リビングの室温はまだ29度台でしたが、そのあと起きた時には、すでに妻がキ... 2023.10.01 その他
購入 窒化鉄フライパンも使うほどに養生して使いやすくなる 9月30日、土曜日、今月は30日で終わり、とうとう最期の日となりました。 午前中に、近くのクリニックへ、持病の薬を貰いに行きました。 子供を連れた主婦が多くて、少し驚きましたが、インフルエンザが流行っているという報道もあるので、その影響かも... 2023.09.30 購入
料理 昼時ボリュームのあるヒレカツ定食 9月29日、金曜日、快晴、今日はゴミ出しの日でしたが、すっかり寝過ごして8時を回っていたので、公園の1周ジョッギングも無しとしました。 妻は、朝の洗濯を始めていたので、洗面所の取り合いになりましたが、このような時には私が引き下がります。 今... 2023.09.29 料理