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高齢になるとこむら返りが起きやすくなるが色々と対策はある

朝から雨がしとしと降り続け、傘から雨水がしたたり落ちていました。 4月18日、月曜日、週の始まりですが、少し気温が下がって、外へ出るとウィンドブレーカーだけでは少し肌寒さを感じます。 郵便局へいく途中、側溝を流れる雨水を追いかけるように歩い...
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エヘン虫は花粉症の薬が効くことがあるらしい

7時頃に起きゴミ出し、爽やかな朝でこのまま散歩に行ってしまおうかと思うほど、心地よい空気でした。 少々、体がぎくしゃくとして、油の切れたロボットのような感じでしたが、少し動くうちに滑らかになってきました。 空気が乾燥して、昼に向かって次第に...
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耳鼻科で検査を受け、右側聴力が落ちていることと鼓膜に凸凹があることが判明

4月12日、火曜日、6時ごろに起き、ゴミ出しをしましたが、朝方は既に夏の空気が感じられます。 今日も天気が良く、コロナ禍は7波の様相が濃くなりつつあるものの、ありがたいことに世の中平和です。 昨夜久しぶりに風呂上りに体重を計ったら、2kgも...
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大人がかかる耳の病気では突発性難聴が最も多い

今日は少し曇っていましたが、暖かさは変わらず、ダウンベストを脱ぎ、カーディガンを脱いで、ワイシャツ姿で過ごせるようになりました。 今日は妻が、実家の様子をみるため外出したので、バッテリーの充電をしました。 先日、花見に出かけた時に、エアコン...
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重苦しい頭痛に苛まれていたのがふっと霧消しました

4月4日、月曜日、この数日、朝起きる回数が多いように思います。 とうとう泌尿器の関係が悪化しているかと、心配になってきます。 朝起きて、食後にパソコンの前を座って、いつから痛くなっていたのか頭痛がします。 あちらもこちらも悪いところばかりと...
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夕方眠くなるのは、色々と原因があり、色々と対策もある。

朝7時ごろに起きて、外へ出ると、いつもの光景が目の前に広がり、寒くもなく暑くもなく丁度良い陽気に感謝の念が沸きます。 遠くウクライナの地では、がれきの山が広がり、荒涼とした光景を前にして絶望に打ちひしがれた人々がいます。 突然隣の大国の戦車...
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男性でも胸がチクチク痛むことがある

朝7時少し前に起きると、曇っていました。 今日は、妻が沢山捨てたので、大きなゴミ袋を下げ、集積所に運ぶと、まだ誰も出していませんでした。 隣の大きなマンションを見ると、既にゴミ袋が小山を作っていましたが、昨夜散歩に出た時には幾つか出ていたよ...
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エヘン虫が気になって、後鼻漏ではないかと心配

今日は木曜日、快晴で、妻が実家の老父母の様子を見に出かけたので、いつものようにバッテリーの充電、観音竹をベランダに出して水やり、そして染髪と風呂掃除をしました。 ついでに、妻のブログ掲載用の写真を撮り、妻が居ない時は色々と立ち働きます。 今...
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ヨーグルトとアーモンドの取り合わせは諸説あるようですが摂りすぎは良くない

朝、ゴミ出しをして、戻ってくると、東から眩しい光を放ちながら朝日が登りつつありました。 風も無く、ダウンジャケットが、不要に感じられるほど、穏やかな朝でした。 名古屋の天気は、晴れ、最低4度、最高18度、風速2m/s、湿度32%、昼間のリビ...
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腎臓の弱っている高齢者は食物に注意が必要

今朝は、6時半に目が覚めてゴミを出しましたが、東の空から日が昇りつつありました。 一頃よりも日の出が早くなり、一日の始まりが、前へ前へと進んできました。 戻ってきて、しばらくすると妻が起きてきました。 今日は妻の老父母の病院通院へ付き添いで...