健康

7月11日、火曜日、6時半に起き、ゴミ出し、そのまま公園を1周してもどってきました。 私を追い越していったジョギングをしている黄色いTシャツの男がいましたが、よく見かける男ではないかと思います。 戻ってきてから、シャワーを浴び、リビングの窓...

7月10日、月曜日、5時半ごろにトイレに起きた時には晴れていたので、ベランダのサッシを開けてまわり、それからまた寝ました。 このところ変わりやすい天気で、九州は線状降水帯の影響で大雨による被害が出ています。 名古屋も、何時同じような大雨によ...

7月7日、金曜日、5時15分頃に起き、ゴミを出し、今日は随分久しぶりにスプレー缶を出しました。 本当は資源袋に入れるのが良いらしいですが、生憎我が家には45リットルの買い置きしかないので、透明のビニール袋を利用しました。 ゴミを出してから、...

6月29日、木曜日、朝方、雨が降ったようですが、午後から晴れ、強い日差しが照り付けました。 妻に頼まれて、郵便局へ行きましたが、日差しにあぶられているようで、汗もとめどなく出てきます。 木曜日の昼下がり、住宅地は午睡に微睡んでいるかのような...

6月28日、水曜日、曇り、とても蒸し暑い日で、朝、扇風機を回してベッドに寝ていても、顔やのど首回りがベタベタして気持ち悪いです。 昨夜は、寝る直前でも室温が30度近くあって、本来ならエアコンをかけて寝る状況ですが、妻が咳が出て良くないからと...

6月23日、金曜日、寝過ごして7時半頃に目が覚めゴミ出しをしました。 道路は雨で濡れ、まだポツポツと降っているようなので傘を持って外へ出ました。 小学生や中学生の子供たちが、ぞろぞろと連れ立って道を歩いていました。 皆、ゴム人形のように丸く...

6月21日、朝から曇っていて、6時にゴミを出した時は、空気がひんやりとしていました。 そのまま坂をジョッギングで下っていくと、後ろからウォーキングで近づいてきた女性に抜かれました。 犬を散歩させている人や、杖をついて歩いている高齢者が2人3...

6月20日、火曜日、朝からよく晴れて風の強い日です。 6時に起き、ゴミ出しのついでに、公園の周りをぐるりと走って帰ってきました。 時間的に、何人かのジョギングとウォーキングをしている人と行き交いました。 私は、ウォーキングをしている女性より...

6月15日、木曜日、もう少しもう少しとばかりに寝ていましたが、結局は熟睡してはいませんでした。 今日は、名古屋市・特定検診・がん検診を受診する日です。 用意万端整えて、後は身を運ぶだけですが、やはり特別の日ではあります。 もう毎年のことで、...

6月12日、月曜日、曇り日で朝から、今にも降ってきそうな空模様でした。 今日は新聞休刊日、いつも手元に在る物が無いというのは寂しいものです。 一時期、我が家の経費節減のために、新聞をとるのも止めようと妻に提案して一蹴されたことがありますが、...