生活 バスの利用層は学生、主婦、老人が多く働き盛りの男性は少ない
8月10日、木曜日、快晴、6時頃には、まだ風はあまり吹いていませんでしたので、各部屋の窓を開け放ちました。 ところが、もう一度寝て、妻が先に起きてから1、2時間ほどして私が起きた時には、かなりの強風が吹いいて、外のピンチハンガーがくるくると...
2023-08
生活 
健康 歳を取ってさらに長生きしたければ運動をすること
8月9日、水曜日、時々小雨が降りました。 6時ごろ起きた時には、風はあまり吹いていませんでした。 空は、曇っていたので、ベランダのサッシは開けましたが、窓は閉じたままににしました。 台風6号が九州へ上陸し、その後、朝鮮半島へ抜けるようです。...
健康 3回復習すると記憶の定着率が3〜4倍も違う
8月8日、火曜日、6時に目が覚めて、ゴミ出し、いつものように歩くように、公園の周りを走って1周すると、いつも会う、ジョギングTシャツ男と、ゆっくり歩く80代か90代の老爺とすれ違いました。 戻ってきてから、アルコープの観音竹に水をやりました...
車 75歳以上運転免許更新の認知機能検査はイラストを覚えるのが難関
8月7日、月曜日、晴れ、空は晴れているのに、時々サアーと雨が降ります。 今日は午前中に、貯水槽清掃があるので、終わるまで水は使えません。 ということで、久しぶりに少し離れたホームセンターへ車で行くことにしました。 しかし、車に乗っているとき...
健康 酒は百薬の長ではない
8月6日、日曜日、晴れ、雨が降る予報もありましたが、一日比較的良い天気でした。 沖縄に台風が近づいている影響か風があり、リビングを吹き抜けるので、30℃を超える暑さも何とか凌げています。 日曜日ですが、私は一日家にとどまり、妻は近くのドラッ...
小説 ハインラインの「夏への扉」を読み始めました
8月5日、土曜日、快晴、外は日と影のハイコントラストな世界で、路行く者は皆、熱射にあぶられるようにして過ぎていきます。 昼過ぎ、リビングのカウンターキッチンで室温が33℃、台風が近づいてる影響か風が吹き抜けるのでなんとか耐えられます。 シャ...
健康 歳を取って、弱々しい声やかすれた声になる
8月4日、金曜日、再びめぐってきた週末、寝過ごして7時過ぎにゴミ出しをしました。 既に日差しが強く、ヒリヒリしましたが、公園の周りを走って1周してきました。 時間が遅かったためか、いつもと違う老人たちが散歩をしていました。 戻ってきてから、...
観葉植物 観葉植物の剪定を時期外れながら敢行
8月3日、木曜日、晴れ、朝方雨が降ったそうですが、私が起きた時は、少し雲はあるものの晴れていました。 妻は今日も、実家へ90代の老父母の様子をみるために外出しました。 アルコープの観音竹に水をやりましたが、また数枚葉がしぼんで枯れ葉色に変色...
健康 視野検査は帰りは真白い別世界
8月2日、水曜日、昨夜大雨が降っていましたが、今朝6時頃は少し曇っていました。 今日もゴミ出しをしたら、何やら不燃ごみの袋が3つほど置いてありました。 袋が濡れていたので、昨夜の内に誰かが置いていったものと推察されます。 今日は、視野検査が...
健康 100歳まで、自由に歩けるのが理想
8月1日、火曜日、曇り、とうとう8月になってしまいました。 一気呵成に時が否応なく過ぎていきます。 12年前に私の兄弟の長男が病院で手術を受けた時に、訪ねたことがありましたが、あの時は長男が随分と老いぼれていて驚いたことがありました。 当時...