健康 酒は百薬の長ではない
8月6日、日曜日、晴れ、雨が降る予報もありましたが、一日比較的良い天気でした。 沖縄に台風が近づいている影響か風があり、リビングを吹き抜けるので、30℃を超える暑さも何とか凌げています。 日曜日ですが、私は一日家にとどまり、妻は近くのドラッ...
健康 
小説 ハインラインの「夏への扉」を読み始めました
8月5日、土曜日、快晴、外は日と影のハイコントラストな世界で、路行く者は皆、熱射にあぶられるようにして過ぎていきます。 昼過ぎ、リビングのカウンターキッチンで室温が33℃、台風が近づいてる影響か風が吹き抜けるのでなんとか耐えられます。 シャ...
健康 歳を取って、弱々しい声やかすれた声になる
8月4日、金曜日、再びめぐってきた週末、寝過ごして7時過ぎにゴミ出しをしました。 既に日差しが強く、ヒリヒリしましたが、公園の周りを走って1周してきました。 時間が遅かったためか、いつもと違う老人たちが散歩をしていました。 戻ってきてから、...
観葉植物 観葉植物の剪定を時期外れながら敢行
8月3日、木曜日、晴れ、朝方雨が降ったそうですが、私が起きた時は、少し雲はあるものの晴れていました。 妻は今日も、実家へ90代の老父母の様子をみるために外出しました。 アルコープの観音竹に水をやりましたが、また数枚葉がしぼんで枯れ葉色に変色...
健康 視野検査は帰りは真白い別世界
8月2日、水曜日、昨夜大雨が降っていましたが、今朝6時頃は少し曇っていました。 今日もゴミ出しをしたら、何やら不燃ごみの袋が3つほど置いてありました。 袋が濡れていたので、昨夜の内に誰かが置いていったものと推察されます。 今日は、視野検査が...
健康 100歳まで、自由に歩けるのが理想
8月1日、火曜日、曇り、とうとう8月になってしまいました。 一気呵成に時が否応なく過ぎていきます。 12年前に私の兄弟の長男が病院で手術を受けた時に、訪ねたことがありましたが、あの時は長男が随分と老いぼれていて驚いたことがありました。 当時...
健康 血圧計測定が上下して安定しない
7月31日、月曜日、快晴、明日からとうとう8月に入ってしまいます。 毎朝、血圧を測っていますが、このところ、血圧が数値が高くでることがあり、何度も測りなおします。 ようやく安定するというか、数値が低く出たところでメモリボタンを押すのですが、...
生活 最近、眉毛に白髪が増えた
7月30日、日曜日、快晴、明日はとうとう7月最期の日となり、8月に突入します。 明日は月曜日で図書館が休館であることを、デスクトップパソコンを開くまで失念していました。 急遽、午後から図書館へ返却する図書をまとめて出かけることにします。 8...
携帯 スマホが使用中に何の前触れも無く突然再起動する
7月29日、土曜日、再びの週末、今日も快晴で、外は熱波にあえいでいます。 昼からエアオンを入れて、妻は編み物をはじめ、私はデスクトップでネットニュースを眺めています。 このところ、デスクトップパソコンが突然再起動することが時々あります。 そ...
健康 昼寝に関しては20分から30分ぐらいが丁度良い
7月28日、金曜日、朝は5時起き、まさに高齢者の朝のようですが、少し違います。 まずはゴミ出しをしてから、ゆっくり歩くように下り坂を走り出します。 いつも見かける、両手にストックを持った80代くらいの老爺が足早に下っていくのが見えました。 ...