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日中の眠気をシャキッとする方法の最適解は正しい生活習慣

今日の空は白っぽい青といった感じですが、日差しはけっこう強く、ベンジャミンの葉をあぶるように照らしだしています。 アメリカの大草原の片田舎、蛇やトカゲが時折訪れるようなところに住んでいるわけでもないので、安心なのですが、少し味気ない街の風景...
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蚊に刺されたら消毒用アルコールが市販薬よりも早く効く

一日に一回はマウスが動かなくなり、再起動することがあります。 もうかなり以前から消えたり現れたりする不具合ですが、相変わらず出ます。 いままで、いくつか試してみた対策も功を奏してないようです。 ウィンドウズ11のリリースも10月5日に迫り、...
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耳の聞こえをこれ以上悪くしないために生活習慣としてできること

空はどんよりとして濃淡のある白で覆われていました。 妻の声で飛び起きて、寝過ごしてしまったことに気づきました。 慌ててゴミ袋を持って外へ出ると、網の下に我が家のと同じくらいの大きさのゴミ袋が2つ並んでおいてありました。 3兄弟のように並べて...
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スマホを補聴器として使えるアプリを試してみた

今日は曇ったり晴れたりですが、台風から変わった熱帯低気圧の影響で、風は少し強いようです。 風は無いよりあった方が気持ち良いのですが、部屋の色々なものが、時折の風で飛ばされてしまうのでその都度、飛ばされた紙などを追い回しています。 9月も半ば...
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義父に補聴器が雑音ばかりで壊れたと言われて調べたが正常だった

快晴で雲が流れ、風が心地よく吹き、穏やかな日和です。 4時に起き、5時半に起きてから、ゴミ捨てに出ました。 多分、日が昇ってから、さほど経っていないのか、東の空がオレンジがかっていました。 新聞にビニールが掛かっていたので、今朝は雨が降る予...
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朝起きて腰が痛いのは寝返りが少ないことが原因

今日は朝から曇り、6時過ぎに起きてゴミ出しをすると、ポツリポツリと降っていて、少し小走りに集積所へ運びました。 既に3つゴミ袋が3兄弟のように並んでいました。 随分早く出したもので、昨夜のうちから出したのでしょうか。 向こうの道の坂を白く大...
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知らぬ間に、体のあちらこちらで劣化が進んでいる

また暑い一日がぶり返し、昼から少し曇っているものの、なぜか日差しがあるようです。 もう少しだけ風があると、なんとか過ごしやすいのですけれど、中々そう都合よく風は吹きません。 近くのマンションで大規模修繕が行われているので、朝からカンカンと騒...
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脂肪肝にならないためにせっせと運動

日曜日ですが、朝から曇って、薄く灰色が掛かった白い雲で覆われています。 風はあるので、そこそこ過ごしやすい日ではあります。 ベランダのパキラの薄緑色の葉が気持ちよさそうに揺れています。 常時、南から吹き込んでくる風が、部屋の中を通り過ぎてい...
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94歳義父の時々ある激しい咳込みが心配

今日は、薄曇りと言ったところですが、風もあまりなく、少し暑い1日です。 何故か、パソコンを再起動したら、画面が全く映らなくなりました。 ビープ音もなく、それまで映っていた画面が、黒くなったままです。 とうとう駄目になったかと、何度も再起動し...
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前立腺肥大の手術をする判断は、だいたい75歳前後が目安らしい

朝起きたのがほぼ5時、起きてはみたものの、ほとんど夜で昨夜のままなので、ゴミ出しは憚れます。 もう一度寝て1時間後に起きるつもりで寝なおしましたが、次に目覚めたのは、すでに妻も起きていて、すっかり明るいいつもの朝になっていました。 慌てて起...