健康

3月6日、月曜日、雲一つ無い快晴で、とても暖かい一日となりました。 妻は今日も実家へ朝から様子を見に出かけていますが、何とするにも自由過ぎて、何もすることが無いといった状況で、スマホを眺め続けるただの木偶のようです。 名古屋の今日は、晴れ、...

3月5日、日曜日、朝から曇っていますが、ほんの少し寒く、ベランダへ出れば少し暖かささえ感じます。 このところ、夜遅くなってしまうためか、今日は少し頭痛さえ感じます。 健全な生活は早起きから始まると言われますが、そのためには早く寝る習慣を付け...

2月24日、金曜日、朝から曇っていて、寝坊してゴミ出しをすると、茶色のコートを羽織ったサラリーマン風の男性が、向こうの坂からこちらへ向かって走ってくるのが見えました。 朝は皆、忙しそうで、ある方向へ向かって一斉に走り、せわしなく動き回ってい...

2月18日、金曜日、朝の7時半頃にゴミ出しをしましたが、今日は幸い誰にも出くわさずに済みました。 やはり、目覚まし時計が遅れるようですので、電池を入れ替えておこうと思います。 妻は女友達と公園ウォーキングに行ったので、今日は道具の購入後、や...

2月10日、金曜日、6時少し前だったように思え、外もまだ暗かったようにでした。 いつものように、トイレに起き、またもぞもぞと温かいベッドに潜り込みました。 しばらくして、妻の声、薄目を開くと、外の明るさが一変していて、ゴミ出しのために飛び起...

1月7日、火曜日、7時少し前に起きてゴミ出し、不思議とあまり寒くありません。 マフラーにダウンジャケット、完全防寒であれば、寒くあろうはずがありません。 違法放置の乾電池は、警告の紙が貼られたまま、ゴミ集積場所の端の方に置かれたままでした。...

今日も快晴で、外気は冷たそうですが、リビングは日光が溢れています。 怪我をして初めて、その不自由さを自覚します。 両ひざにハイドロサイトADプラスが貼ってあるので、じゃがみこむことができません。 いつも体操がわりにやっている夕食後のコンロ、...

1月15日、日曜日、朝の内は晴れていましたが、午後から曇りました。 変わりやすい天気ですが、あまり寒さを感じないのは嬉しいです。 このところ、またデスクトップパソコンが急に電源が落ちたり、マウスが動かなくなり時折不安定になります。 また、電...

1月14日土曜日、朝から雨が降っているようですが、ベランダに出てもそれほど寒くはありません。 妻は実家の90代の両親が、病院で認知症のテストをするというので、付き添いのため、朝早くに家を出ました。 認知症のテストとは、4桁の数字を逆に数えた...

1月13日金曜日、朝は空気が冷たくて床から起きずらく、年年歳歳心もとなくなるのは70歳の大台を超えたからかもしれません。 沢山の情報があり、知識もそれなりにつくのですが、やはり、自らの身に起きることは、初めてのことであり、驚きと不安を常に伴...