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6月20日、木曜日、曇り、5時から1時間ごとに目が覚め、結局寝過ごしました。 眠りの質が悪いことは認めますが、歳をとれば誰もが同じとも思い、生活にもさほど影響はないため、自然の成り行きに任せています。 気が付いてみれば、6月も早後半、梅雨の...

4月13日、土曜日、このところの暖かさのおかげで、さぞや光熱費が安くなったのではないかと期待しています。 このところ物価が上がる一方で、無理せず節約できるのは助かります。 今日は午後から、スポーツジムへ行きます。 ジムは4月6回目、シルバー...

1月13日、木曜日、初詣も済ませ、1月も中旬になると大分落ち着き普段の日常感覚が戻ります。 午前中は不穏な雲が行き交っていましたが、午後から晴れ、窓の向こうには白い雲に青い空、リビングにも明るい日差しが満ち溢れます。 名古屋の予報は、曇り所...

毎日のように4時5時に目覚めるのは、なぜだろうと思いながらも、不思議な習慣が身についてしまったようです。 今日は日曜日で、起きる必要もないのに、5時を少しまわって目覚めてしまったので、外が白々と明けてくるのを確認して、窓を開け放ち、再び床に...