眠気

夜遅くなると、あまりに眠くて風呂の中でそのまま逝ってしまう心配

8月11日、木曜日、時は全く間に過ぎる。過ぎ去った時はもうどうすることもできないが、前を向くよりも後ろを振り返ることの方が多い。よく晴れ上がって、青い空に白い雲が流れ、嬉しいことに、風がリビングの中へ流れ込んでくる。今日も、鶴舞中央図書...

日中の眠気をシャキッとする方法の最適解は正しい生活習慣

今日の空は白っぽい青といった感じですが、日差しはけっこう強く、ベンジャミンの葉をあぶるように照らしだしています。アメリカの大草原の片田舎、蛇やトカゲが時折訪れるようなところに住んでいるわけでもないので、安心なのですが、少し味気ない街の風景...