4月23日、水曜日、早朝6時半、小雨がしとしと降る中、今日もゴミ出し、私が一番乗りですがネットが絡んで引き出すのに手間取りました。
昨日は、久しぶりにインプレッサを乗り回し、燃料系も1目盛消耗、帰りにイオンへ寄った時には既に霧雨がフロントガラスに散っていました。
今日は午後にスポーツジム、ジムは今月8回目、シルバーパスは2回使用、累計利用回数は38回、余裕は2×23-38＝6回です。
今日の名古屋は、曇り、最低15度、細工22度、風速0m/s、湿度86%。
我が家を出たのは午後3時半を過ぎていました。
家を出たのが遅かったことに加えて更に、図書館へ予約図書を受領するために寄りました。
ジムのトレーニングルームに入ったのは午後4時近くになっていました。
筋力マシンが混んでいるように思えたので、いつもの順序を変えて、トレッドミルから始めました。
トレッドミルはがら空きで、私以外に2人が利用しているだけでした。
このところ、気温が上昇しているので、ウォーキングからランニングに移りしばらくすると、額や背中に汗が滲んできます。
トレッドミルを終えてから、筋力マシンのメニューに移りましたが、若い男性達がスマホを視ながら利用しているため占有時間が長くなっているようです。
トレーナーが30分毎に、トレーニング中のスマホ利用を控えるよう呼び掛けていますが効果はあまり無いようです。
予定の筋力マシンのメニューを終えてから、サイクルマシン、ストレッチと済ませ、帰り支度をする頃には午後6時20分を過ぎていました。
帰りにイオンへ寄ると、お目当てのバナナは売り切れて、98円のバナナ1本だけが売れ残っていました。
バナナは諦めて、パンだけを購入して我が家へ着いたのは7時半をとうに回っていました。
何の変哲もなく、一日は既に終わり、後は残照が残るのみとなりました。
