今日は雨が降って、過ごしやすい一日となりました。
午後から図書館へ行ったのですが、館内の冷房が効き過ぎて少し寒い程でした。
公共施設なので、ほどほどに調整するのが難しいのか、このところとても暑かったので、その暑さに合わせてあるためかよく分かりません。
帰ってきてから夕飯が終わって、買ってきた大判焼きを妻と食しました。
いつもは食後にチョコレートとアイスクリームを食べるのが、この夏の定番になっていましたが、あまり食べ過ぎると、すぐにお腹をこわすので、今日はやめにしておきました。
お腹もほどほどが良いです。
このところ夜遅くまで起きていることがあるので、妻に注意されることが多くなりました。
やはり遅くなると、年のせいか目がしょぼしょぼして水分が足りないようになってしまいます。
何でも過ぎると良くありません。
無理せずさっさと寝てしまうに限ります。
