健康 体調管理のための家での血圧測定は130以上の異常値が継続して出るか否かをチェックするためと割り切る 10月15日、土曜日、薄い青空に、刷毛ではいたような雲、日射しがパキラの葉を照らしています。 風無く、今日は少し暑さを感じるような気がしますが、気温は30度まで上がるわけではないので、湿度が低ければ、総じて爽やかです。 一日の始まりは、いつ... 2022.10.15 健康
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