健康 加齢で声が出難くなる対策 8月30日、水曜日、毎日意識しないと、今日が何日で何曜日なのか分からなくなってしまうくらい毎日メリハリのない生活を送っているようです。 メリハリが無いと思うのは意識の問題かもしれません。 何かをすることを日にちで決めて置けば、秩序だって粛々... 2023.08.30 健康