口呼吸

朝起きるときに、口の中が乾いていることが多いが、口呼吸が原因らしい

3月5日、日曜日、朝から曇っていますが、ほんの少し寒く、ベランダへ出れば少し暖かささえ感じます。このところ、夜遅くなってしまうためか、今日は少し頭痛さえ感じます。健全な生活は早起きから始まると言われますが、そのためには早く寝る習慣を付け...