健康法

健康的生活は何より習慣化が大切

天気は少し曇っていましたが、雨は降っていませんでした。 6時半に起き、ゴミ出しをしました。朝の夜露に濡れた路に、ビンをかごに入れる音が響いていました。帰ってきて、窓を開けると、心地よい風が吹き込んできました。再び寝床に就き、眠りに入る...