健康ストレッチ

人の健康はだましだまし使って長持ちさせるために時々ストレッチで筋肉補強

今日は良く晴れて、文字通り雲一つない青空がひろがっています。朝7時に起きて、ゴミ出しに外へ出ると、隣のマンションの影のすぐ横を走る路の途中から、まぶしい光の帯のように日射しが遠くまで続いていました。その中へ身を浴したい想いにかられました...