体を鍛える

健康

歳をとると、自分の健康の限界について、毎日が新体験

7月25日、火曜日、大晴れで、今日も5時半に起き、ゴミ出し、公園の周りを一周して帰ってきました。 シャワーを浴び、再度ベッドに横になると、そのまま眠りに落ち込みました。 妻の声で、目が覚めると、今日は妻が実家の様子を見に行く日でした。 朝、...