こむら返り

健康

高齢になるとこむら返りが起きやすくなるが色々と対策はある

朝から雨がしとしと降り続け、傘から雨水がしたたり落ちていました。 4月18日、月曜日、週の始まりですが、少し気温が下がって、外へ出るとウィンドブレーカーだけでは少し肌寒さを感じます。 郵便局へいく途中、側溝を流れる雨水を追いかけるように歩い...