今日も天気は良かったのですが、朝夕はさすがに冷えます。
今日はゴミの日ですので、６時過ぎに起きてゴミ出しをしました。
隣のマンションは網の中に随分と積んでいましたが、私のマンションは私が第一号でした。
ゴミを出した後は２度寝をします。
９時過ぎに起きた時は、妻はイオンへ安売りの商品目当てに出てました。
朝の散歩としては良いと思っています。
朝食後は、昨日に引き続き、妻のメルカリ出品の写真を修整するお手伝いをしました。
このところ夜１２時を過ぎると猛烈に眠くなるようになりました。
ブログを書いていても、いつの間にかコックリして目が閉じていたりします。
早く寝て、ゴミ出ししたあとも２度寝しないで済むようにしないといけません。
長年、不健康な生活パターンに馴染んでしまった弊害があります。
妻は毎日７時頃には起きているので、私よりも健康的な生活を送っていると言えます。
そのためには、ブログを書く時間のタイミングを変えないといけません。
なるべく、午前中に済ませられれば、もっと一日を健康的に長く使えることになります。
ともかく夜更かしはとても不健康で、経済的ではありません。
