健康 トレーニングジムで女性の実力を見くびって抗ってはいけない 3月18日、火曜日、まだまだ朝は寒く7時を少し過ぎた時間に起きて、ゴミ出し、今日は網の下に2つのゴミ袋、多分いつも同じ人がさらに早い時間に出てきて一日の始まりとしているのでしょう。 空は快晴、昇りつつある日射しは嬉しいもので、良い一日になる... 2025.03.18 健康
健康 ジムには様々な人達がやってくる 3月6日、木曜日、曇り、今にも降ってきそうな空が、時々晴れ間を見せる不安定な日です。 妻は今日も、耳の遠い老父の通院の付添で外出、私は午後からスポーツジムに行きます。 今月3回目のジム、シルバーパスは2回使用、累計利用回数は10回、余裕は2... 2025.03.06 健康
健康 ジムはトレーニングウェアのまま訪れ、そのままの恰好で帰る人がいるのかもしれない 2月24日、月曜日、晴れ、瞬く間にトントントンと時間が過ぎました。 何か思い切ってやったこと以外は、記憶に残らないような日々が駆け足で走り去っていきます。 今日は、午後からスポーツジム、ジムは今月11回目、シルバーパスは今日2回使用、今月累... 2025.02.24 健康
健康 トレーニングジムは健康管理の一環 10月26日、土曜日、朝から曇日、雨が降ってきそうな空模様です。 午後から、スポーツジムへ行きます。ジムは今月11回目、シルバーパスは、今日は2回使用して、累計43回、マージンは、2×26-43=9回です。 目を閉じると、論理も何もなく、何... 2024.10.26 健康