スポーツジム

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コロナ感染以来19日目にして、初めてスポーツジム

1月30日、木曜日、午前中、イオンが5%引きの日、お米を買うため、インプレッサを出しました。 風があって寒くて、沢山買い物がある日は、やはり車が楽です。 ガソリンが値上げする前の12月に満タンにして以来、メーターが2目盛り減りました。 この...
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スポーツジムの日常風景が生活に定着しつつある

11月12日、火曜日、快晴、昼間は暖かく、申し分ないポカポカ陽気です。 妻は、老母の白内障手術に先立つ要件で、病院へ出かけています。 老父の白内障手術の時には、いとも簡単に手術が完了したように思いますが、今回の老母の場合は、老父と異なり、腰...
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スポーツジムへ通いはじめて1年が経った

10月4日、月曜日、快晴、今朝は何の予定も無かったので寝坊しました。 妻は、老母の眼科への通院に付き添うために、朝早くから出かけて行きました。 私は、午前中に、イオンへ買い物に出て、卵とバナナ、妻の好きなピーナツサンドを購入して戻ってきまし...
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ジムは狭い場所で老若男女がトレーニングするので気を遣うこともある

11月2日、土曜日、朝から雨が降っています。 日中であるのに、部屋の中は薄暗く、電灯を付けないと手元が覚束ない状態です。 しかし、寒くはないので、カーディガンを羽織れば、快適な体感気温といえます。 このような日には、意識的に体を動かさないと...
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スポーツジムへやってくる、少し変わった人々

10月19日、土曜日、朝からどんより曇って、時々小雨が降ってきます。 1日経てば、また天気も一変するかもしれません。 午後から、図書館とスポーツジムへ行きます。 ジムは今月8回目、シルバーパスは、今日は2回使用して、累計37回、マージンは、...
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別の場所にあるジムを試すのもよいかもしれない

10月2日、水曜日、5時頃、まだ西の空がうっすらとオレンジ色が垣間見える程度で、路は夜の闇に沈んだままでした。 7時、バイクの音が通り過ぎ、路には人の往来が見られました。 90代の義父母宅へ車で訪れたのは昨日の事、今日は図書館とスポーツジム...
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スポーツジムは5時を過ぎると一斉に人がいなくなる

9月19日、木曜日、晴れて、今日も暑い一日です。 妻は銀行へ行き、私は午後から、図書館とスポーツジムです。 ジムは今月8回目、今日のシルバーパス利用回数は2回、今月合計使用回数36回、マージンは2×19-36=2回です。 今日の名古屋は、曇...
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台風が来ているが名古屋は比較的穏やかでジムは混んでいる

8月31日、土曜日、朝から雨が降っています。 台風は、紀伊半島沖に中心があるはずですが、風はあまり無く、雨もそれほど激しくはないようです。 このまま、熱帯低気圧になれば、実害が無いのですが、しばらくは報道から目が離せません。 このような中、...
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座骨神経痛の痛みがある場合に、スポーツジムの運動は避けた方が良いのか

8月17日、土曜日、いったい何度目が覚めただろう。 まだ暗いうちから目が覚め、明るくなって、部屋の窓を開けて回り、再びベッドの中で、以前より悪化したとしか思われない足の疼くような痛みに何度も寝返りを打ちました。 今日は12時過ぎ、早めにスポ...
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トレーニングジムは老若男女、小学生から恐らく80代以上の人達までが利用する

5月30日、木曜日、曇り、少し暑く感じられますが、午後から雨が降る予報になっているようです。 妻が外出して、買い物リストを残していったので、イオンへ行ってきました。 コーヒーとパン粉は分かったのですが、シャンプー洗剤が分からないので、近くに...