健康 初めて早朝に走ってみたら爽快 4月18日、火曜日、早朝5時40分頃、トイレに目が覚めると、ゴミ出しをするのに良い外の明るさでした。 太陽はすでにビルの谷間から昇りはじめていました。 少し重くなった袋を下げて外へ出ると、少し曇っているような天気でしたが、暖かさをかんじまし... 2023.04.18 健康