健康 ジムのトレーニング習慣
2月15日、土曜日、快晴、震えて眠る夜が明けて、朝はからりと晴れ１日は穏やかに過ぎていきます。 午後から、図書館とスポーツジム、ジムは今月7回目、シルバーパスは今日2回使用、今月累計31回、余裕は15×2－31＝-1回です。 図書館は、2冊...
ジムトレーニング
健康 
健康 ジムへやってくる人々
1月9日、木曜日、少し手をかければ、先へ進むものを、延ばし延ばしに先送りにしてきました。 今日こそはと思って意気込んでも、先にこれを済ませてからと、結局同じことの繰り返しです。 妻は今日も、義父の通院の付添で早くから家を出たので、私はイオン...
生活 台風の報道が溢れる中ジムへ
8月29日、木曜日、何度か目が覚めても、外は雨が降っているので窓は開けられません。 持病の薬が残り少なくなったので、近くのクリニックで院内処方してもらうため出かけました。 台風10号は九州に上陸したようですが、まだここ名古屋とは離れた地にあ...
健康 ジムに通い始めてから、総じて体調が良くなった
10月12日、木曜日、快晴、風もそよ風、穏やかな良い天気です。 今日は、妻がコロナウィルスワクチン接種に行きました。 先日の7月4日の延期から、あまり日をおかずに接種できて妻も安心したようです。 帰ってきて、話を聞くと、接種に来ていた人が多...