健康 このところ左腰が痛い 12月12日、木曜日、快晴、風のしびれるような冷たさ、街路樹のイチョウの黄色い葉が見事に色づいています。 妻は女友達とランチ、私はイオンへ買い物、ミカン、バナナ、豆腐、等を購入して戻ってきました。 今日の名古屋は、晴れ所により曇り、最低2度... 2024.12.12 健康
健康 歳をとると、誰でも走らなくなるものか 12月10日、火曜日、早朝6時目覚めトイレ、7時半起きてゴミ出し、判で押したように変わりない繰り返しですがこれが安心と平和の証です。 これもまた習慣として定着したスポーツジムへ午後から出かけます。 ジムは今月5回目、シルバーパスは2回使用、... 2024.12.10 健康
健康 街中で突然、ぎっくり腰のような腰の痛みで動けなくなる事態は剣呑なもの 12月5日、木曜日、首の痛みがまだ残っていますが、生活に支障はありません。 加齢のためか、痛みが消えるのにかなりの時間がかかります。 妻は今日は義父の通院の付き添いのため外出、私は、イオンへ買い物へ出ました。 毎日、買い物へ出ているような気... 2024.12.05 健康
健康 昨夜就寝時に首の位置が悪かったのか朝から首が痛い 12月1日、日曜日、とうとう12月に入りました。 来月には新たな年と思うと、エッと思いますが、早いもので、瞬く間の一年でした。 昨夜は、寒さと眠気に耐えきれず、いつもよりも早い1時台にベッドへ入りました。 しかし、就寝時に首の位置が悪かった... 2024.12.01 健康
健康 病院の面会は20分の時間制限がありタイマーも渡される 11月21日、木曜日、快晴、今日は、妻も連日の外出は疲れたようで、義父に入院中の義母の見舞いを頼んで、一日家にいることにしたようです。 病院で面会と言っても20分の時間制限があるとのことで、タイマーを渡されるそうです。 最近の病院もせちがら... 2024.11.21 健康
健康 高齢になると頬の肉が落ちる人は少なくない 11月16日、土曜日、朝から灰色の空模様ですが、それほど寒くはありません。 妻は朝からイオンへ買い物、ついでに色々と覗いてくるようです。 私は、家に居て、ネット沼にはまり込んで、時間を浪費しています。 先日から、何がどうということはないので... 2024.11.16 健康
健康 近くのクリニックでインフルエンザ定期接種 11月15日、金曜日、早朝5時にトイレに起き、再びベッドで横になって寝入ったつかの間、妻の声がして時計を見ると7時半でした。 ゴミ袋を下げて外へ出ると、白いトヨタハリアーが近くのマンションのゲートから出てきて、坂を下っていきました。 今日は... 2024.11.15 健康
健康 今年のコロナワクチン接種自己負担額は自治体によって随分と異なる 11月14日、木曜日、曇り、天気は不安定ですが、天気予報通り、少し早くではありますが曇天の一日です。 妻は、予定通り、実家へ出かけ、向こうで彼女の妹とも会い、老母の白内障手術の準備について話すことになっています。 私は、夕飯のため、ゆで卵、... 2024.11.14 健康
健康 スポーツジムの日常風景が生活に定着しつつある 11月12日、火曜日、快晴、昼間は暖かく、申し分ないポカポカ陽気です。 妻は、老母の白内障手術に先立つ要件で、病院へ出かけています。 老父の白内障手術の時には、いとも簡単に手術が完了したように思いますが、今回の老母の場合は、老父と異なり、腰... 2024.11.12 健康
健康 スポーツジムで吊り輪にぶら下がり 11月11日、月曜日、快晴、妻は老母の眼科への通院に付き添うために出かけて行きました。 私は、買い物へ行き、月曜日に安くなる卵を狙ってイオンへ、その他の定番食料品を購入した後、西友へ回ってバナナだけを購入して帰宅しました。 シルバーパスは2... 2024.11.11 健康