食材はかぼちゃ1/4個、砂糖小さじ1、みりん大さじ1、お酒大さじ1、醤油大さじ半分だけです。
かぼちゃの大きさは適当に食べやすい大きさに切ります。
耐熱ボール容器に切ったかぼちゃを入れ、砂糖をまぶし、みりん、お酒、醤油を入れます。
容器にフタをして、700Wのレンジでまず2分、菜箸で上下入れ替えます。
最後に30秒位レンジにかけて、ほくほくした感じになったら皿に盛りつけます。
食材はかぼちゃ1/4個、砂糖小さじ1、みりん大さじ1、お酒大さじ1、醤油大さじ半分だけです。
かぼちゃの大きさは適当に食べやすい大きさに切ります。
耐熱ボール容器に切ったかぼちゃを入れ、砂糖をまぶし、みりん、お酒、醤油を入れます。
容器にフタをして、700Wのレンジでまず2分、菜箸で上下入れ替えます。
最後に30秒位レンジにかけて、ほくほくした感じになったら皿に盛りつけます。