10月21日、月曜日、快晴、妻の声で起きましたが、あともう少しのところで寝過ごすところでした。
妻は、今日は老父母の様子を見るため、外出です。
私は、午前中にイオンへ買い物、戻ってきてから、夕飯用のいつもの定番、ゆで卵、ニンジンのキンピラ、キャベツの千切り、小吹芋を作ってから、ジムへ行きます。
今日の名古屋は、快晴、最低14度、最高23度、風速0m/s、湿度69%、いつの間に最低気温が随分と下がっていました。
午後、スポーツジム、ジムは今月9回目、シルバーパスは、今日は2回使用して、累計39回、マージンは、2×21-39＝3回です。
料理に手間取り、家を出る時間が遅くなりました。
月曜日の、トレーニングルームはなぜか混んでいましたが、曜日による増減差ではなく、ただ単に利用者が増えただけかもしれません。
筋力マシンとトレッドミルが混むので、早々に空いているトレッドミルでトレーニングを始めました。
混み具合でメニューの順序が変わるのは致し方ありません。
いつも、月曜日にトレーニングに来る白人男性が、黙々とベンチプレスに励んでいました。
ジムは各自が、マイペースでトレーニングするのが一番良いところです。
誰とも競うことはしませんので、実に平和的な運動です。
今日は、6時にジムを後にして、帰宅しましたが、妻は、先に戻ってきて、夕飯を作っていました。
結構忙しく動き回った一日となりました。
明日は、スバルディーラーから購入した部品を、インプレッサに取り付ける予定です。
多分2日掛かるであろうと予想していますが、もしそうなれば、次のトレーニングは木曜日になります。
木、金の2日間としても良いのですが、仮に2日で終わらなくて3日掛かってしまうと、スポーツジムの予定が狂ってしまいます。
車の作業は、作業手順が分かっていても、想定外のことが起きることがあるので、常に想像力を逞しくして、予めの準備を充分しておくことが大切です。
