2月12日、晴れ、今日が何となく日曜日の気がして、起きてから、スポーツジムへ行く寸前までそのつもりでいました。
早くも認知症の前兆が出ているのではないかと、我ながら心配になります。
加齢で、頭脳の機能の低下はいくら抗っても、無情に忍び寄ってくるものでしょうか。
朝起きる時に、珍しく左の鼻が詰まっていました。
花粉症の影響なのか、去年はあまり感じたことの無い鼻詰まりですが、年に一度の耳の点検を兼ねて耳鼻科を一度訪れた方が良いかもしれません。
今日の名古屋は、快晴、最低1度、最高12度、風速0m/s、湿度86%、湿度が高いのは雨が降る予兆でしょうか。
昨夜から、妻に頼まれて、義父の確定申告のお手伝いをしています。
こちらも、毎年同じ手順ですが、義父は年金収入が多いため、去年から、医療費負担が1割から2割に増えたことから、還付金が去年の倍以上増えています。
増えたとは言っても、例年の還付金は数千円ですから、倍に増えても万を超えることはありません。
高齢のため、病院通いは必須であり、医療費が一挙に倍額になるのは辛いものです。
まだ、医療費が年金収入の範囲内に収まっていますが、90代の超高齢の域に入っているので、いつ何時、大きな疾患が訪れるか分かりません。
午後から、2月6度目のスポーツジム、シルバーパスは18＋3＝21回、12×2－21＝3回のマージン、1月12回のストックは依然キープ中です。
昨日が建国記念日の休日でしたから、今日は振替休日で、トレーニングルームの閉館時間は6時でした。
ここでも、私は勘違いしていて、5時に閉館と思っていたので、急いでメニューをこなし、サイクルマシン、トレッドミルも短縮しました。
退出間際にトレーナーの男性に確認したら、閉館は6時と言われ、まだ時間が早かったので、いつもはいい加減な締めのストレッチを、今日はほとんどフルにじっくりとやりました。
